Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Stärken und Ressourcen zu aktivieren und mit Ihnen zusammen einen Weg aus der Belastung und Krise zu finden. Dies mithilfe einer kognitiven Verhaltenstherapie.
Wenn Sie auf der Suche nach Hilfe zur Selbsthilfe sind, dann sind Sie auf der richtigen Webseite. Ich biete Ihnen Unterstützung und Begleitung bei der Lösung von Problemen.
lic. phil. Giulia Bignasca
Kognitive Verhaltenstherapie - Hilfe zur Selbsthilfe
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Im Fokus meiner therapeutischen Haltung stehen Sie als ganzheitlicher Mensch mit Stärken und Ressourcen, aber auch mit Schwächen und Problemen. In belastenden Lebensereignissen und Krisen treten manchmal die Schwächen und Probleme derart in den Vordergrund, dass die Stärken und Ressourcen vergessen gehen. Die Bezeichnung "Psychotherapie" steht als Oberbegriff für alle Formen psychologischer Verfahren, die auf die Behandlung psychischer und psychosomatischer Leidenszustände oder Verhaltensstörungen abzielen. Dabei finden wissenschaftlich fundierte Methoden verbaler und nonverbaler...