Kognitive Verhaltenstherapie • Online Coaching • Paartherapie • Stäfa und Umgebung 

Ängste • Panik • Depression • Zwangsgedanken und -handlungen • Stress Schlafstörungen • Suchtprobleme • Beziehungsprobleme  

Im Sinne der Hilfe zur Selbsthilfe unterstütze ich Sie dabei, Ihre Stärken und Ressourcen zu aktivieren und mit Ihnen zusammen einen anderen Umgang mit Lebenskrisen, belastenden Gedanken und schmerzhaften Gefühlen zu finden. 

 

KVT Praxis in Stäfa

Die aktuelle herausfordernde Zeit nach Corona-Pandemie und durch den Krieg in Ukraine fördert emotionale und psychische Belastungen. Meine Hilfe zur Selbsthilfe zielt darauf, dass Sie einen anderen Umgang mit Ängsten, Punik, Zwangsgedanken und -handlungen, Depression, Stress, Schlafstörungen, Sucht- oder Beziehungsproblemen finden. Ob Online oder in Präsenz unterstütze ich Sie mit Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. 

Herzlich willkommen

Wenn Sie auf der Suche zur Selbsthilfe  sind, dann sind Sie auf der richtigen Webseite.

Seit 2004 biete ich in meiner Praxis Unterstützung und Begleitung bei Krisen und verschiedenen psychischen Problemen an. Dieses Angebot biete ich auch in meiner virtuellen Praxis an. 

Lic. phil. Giulia Bignasca

Eidg. anerkannte Psychotherapeutin FSP 

 

Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und antworte Ihnen unverzüglich.

Mit lic. phil. Giulia Bignasca, eidg. anerkannte Psychotherapeutin, zur Selbsthilfe

Kognitive Verhaltenstherapie für Jugendliche ab 16 Jahre, Erwachsene und Senioren bei emotionalen Belastungen, Stress und belastenden Gedankenkreisen. Ich helfe Ihnen und begleite Sie im Einzel- oder Paarsetting auf Ihrem Weg.

Online Coaching: Zeit- und ortsunabhängige Beratung 

 

 

Für Sie möchte ich möglichst erreichbar sein und biete deshalb Online Coaching in meiner virtuellen Praxis an.