Online Coaching

Neben der klassischen Einzel- und Paartherapie, die ich in Stäfa in meiner Praxis durchführe, biete ich auch Online-Coaching an. Dabei begleite und unterstütze ich Sie wie in einem persönlichen Setting, dessen Wirksamkeit gleich wie bei einer Präsenz-Beratung ist. Der grosse Vorteil ist, dass Sie zeit- und ortsunabhängig sind, da das Coaching per E-Mail erfolgt. Nehmen Sie für folgende Situationen online mit mir Kontakt auf:

  • Ängste
  • Depression
  • Stress
  • Trennung
  • Belastende Situationen
  • Selbstwertproblematik
  • Psychosomatische Beschwerde


Das Online-Coaching eignet sich nicht bei akuten Krisen wie Suizidalität oder Burn-out.



Vorgehensweise bei Online-Coaching

1. Anmeldung

Sie können eine erste Mail an giulia.bignasca@bluewin.ch schreiben. Bitte beschreiben Sie kurz Ihr Problem und Ihr Anliegen, wenn möglich in Ich-Form.


2. Erstkontakt

Der Erstkontakt ist kostenlos und es geht darum gemeinsam zu klären, ob sich Ihre Fragestellung für ein Online-Coaching eignet.


3. Vertrag

In der Regel wird ein Vertrag abgeschlossen, der einen schriftlichen Austausch von 10 bis 13 Antworten per E-Mail für einen Monat beinhaltet. Es stehen Ihnen drei Varianten zur Verfügung:

- Ca. 10 bis 13 Antworten 450.- CHF/Monat

- Ca. 4 bis 5 Antworten 200.- CHF/Monat

- Einmalige Anfrage (kürzere Antwort) 50.- CHF/Monat

Wird ein Vertrag abgeschlossen, erfolgt die Kostenbegleichung an die mitgeteilte Bankverbindung.


4. Beratungsschritte

Anschliessend beginnt das Coaching, das folgende Schritte beinhaltet: Klärung der Fragestellung, der Zieldefinition, der Lösungssuche, der Umsetzung sowie dem Abschluss.

Dabei beantworte ich Ihre E-Mail innerhalb von zwei Arbeitstagen.


Gesprochene Sprachen

Deutsch

Italienisch

Französisch