Terapia cognitiva e comportamentale • Online Coaching • Terapia di coppia • Stäfa e dintorni
Ansia • Panico • Depressione • Disturbi ossesivi e compulsivi • Depressione • Stress • Dipendenze • Problemi relazionali • Insonnia
Il mio sostegno è un aiuto per l'auto-aiuto e mira ad attivare le vostre potenzialità e risorse, per trovare un modo nel gestire crisi, pensieri opprimenti ed emozioni dolorose, con metodi della terapia cognitiva e comportamentale e online.
Studio KVT a Stäfa
In questo periodo difficile post pandemico e la guerra in Ucraina possono sorgere disagi emotivi e psichici. Il mio sostegno per l'auto-aiuto mira ad aiutarla in modo che potete gestire ansie, attacchi di panico, distrubi ossessivi e compulsivi, depressione, insonnia, stress, dipendenze o problemi relazionali.
Sia online che in presenza utilizzo metodi della terapia cognitiva e comportamentale.
Benvenuti
Se siete alla ricerca di un aiuto per l'auto-aiuto, allora avete trovato il sito giusto.
Dal 2004 offro nel mio studio sostegno e assistenza in caso di crisi, disagio emotivo, stress e/o pensieri oppressivi. La mia consulenza avviene anche via digitale nel mio studio virtuale.
Lic. phil. Giulia Bignasca
Psicoterapeuta ric. fed.
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Con lic. phil. Giulia Bignasca • psicoterapeuta riconosciuta federale • aiuto per l'auto-aiuto
Terapia cognitiva-comportamentale per giovani a partire dai 16 anni, adulti e 65+ in caso di disagio emozionale, stress e pensieri oppressivi - vi sostengo e vi accompagno nella ricerca di soluzioni, sia individualmente che per coppie
