Vi aiuto ad attivare le vostre potenzialità e risorse e a trovare insieme un modo per superare i periodi oppressivi e di crisi, con l'aiuto di una terapia cognitivo-comportamentale.
Se siete alla ricerca di un aiuto per l'auto-aiuto, allora avete trovato il sito giusto. Vi offro sostegno e assistenza per risolvere i vostri problemi.
lic. phil. Giulia Bignasca
Terapia cognitivo-comportamentale - Un aiuto per l'auto-aiuto
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Il punto di riferimento del mio lavoro terapeutico siete voi come persona, con la vostra ricchezza di potenzialità e risorse, ma anche di debolezze e problemi. Nei momenti di crisi e quando gli eventi della vita sono piuttosto gravosi, le debolezze e i problemi predominano, facendo dimenticare i punti di forza e le proprie risorse. Con "psicoterapia" s'intende ogni genere di intervento psicologico, che mira al trattamento di stati di sofferenza psichica, psicosomatica o di comportamenti disturbanti. In questo ambito vengono applicati sistematicamente metodi di comunicazione verbale...