Terapia cognitiva e comportamentale • Online Coaching •  Terapia di coppia • Stäfa e dintorni

Ansia • Panico • Depressione • Disturbi ossesivi e compulsivi • Depressione •  Stress • Dipendenze • Problemi relazionali • Insonnia 


Il mio sostegno è un aiuto per l'auto-aiuto e mira ad attivare le vostre potenzialità e risorse, per trovare un modo nel gestire crisi, pensieri opprimenti ed emozioni dolorose, con metodi della terapia cognitiva e comportamentale e online.

 

Studio KVT a Stäfa

In questo periodo difficile post pandemico e la guerra in Ucraina possono sorgere disagi emotivi e psichici. Il mio sostegno per l'auto-aiuto mira ad aiutarla in modo che potete gestire ansie, attacchi di panico, distrubi ossessivi e compulsivi, depressione, insonnia, stress, dipendenze o problemi relazionali.

Sia online che in presenza utilizzo metodi della terapia cognitiva e comportamentale.

Benvenuti

Se siete alla ricerca di un aiuto per l'auto-aiuto, allora avete trovato il sito giusto.  

Dal 2004 offro nel mio studio sostegno e assistenza in caso  di crisi, disagio emotivo, stress e/o pensieri oppressivi. La mia consulenza avviene anche via digitale nel mio studio virtuale.

Lic. phil. Giulia Bignasca

Psicoterapeuta ric. fed. 

Avete delle domande o desiderate fissare un appuntamento? Non esitate a contattarmi: vi risponderò immediatamente.

Con lic. phil. Giulia Bignasca • psicoterapeuta riconosciuta federale • aiuto per l'auto-aiuto

Terapia cognitiva-comportamentale per giovani a partire dai 16 anni, adulti e 65+ in caso di disagio emozionale, stress e pensieri oppressivi - vi sostengo e vi accompagno nella ricerca di soluzioni, sia individualmente che per coppie

Coaching online: Consulenza indipendente da orario e luogo

Per voi desidero essere reperibile quanto più possibile proponendovi consulenze online nel mio studio virtuale.